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糖尿病饮食注意什么要?

健康咨询描述:我是一名糖尿病患者,我现在的饮食非常的不健康,所以让我患上了这个病,我特别喜欢吃油腻的食物,现在我想要控制自己的饮食习惯,让自己不要再生病了,慢慢调理好身体。 想得到怎样的帮助:请问糖尿病患者饮食要注意什么?
提问时间:2021-09-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,建议你多吃高纤维食物建议可以多吃高纤维食物,促进含糖低的蔬菜。如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子。

    而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。机体的糖代谢。如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品。南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃。

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