全身皮肤发黄发黑还比较干

维生素C能帮助黑色素还原也能预防黑斑、雀斑产生使肌肤更有光泽焕发降光彩要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物因为这些食物所含的铜或锌怎样美白要多吃一饮食上些富含维生素C的新鲜水果特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等大量的会使皮肤发黑另外像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑