前两天在家里吃了点辣的

病情分析：你好，很高兴帮你解答。你的情况是辛辣刺激食物引起了牙龈炎，出现了牙龈肿痛的，这样的情况避免吃辛辣食物的。

另外通过消炎药治疗。指导意见：你的情况可以通过这个消炎药口服，我建议口服甲硝唑，布洛芬，黄连上清片等药物治疗，可以治愈这个牙龈肿痛的，另外避免辛辣食物，可以预防这个牙龈肿痛的出现的。

以上是对“前两天在家里吃了点辣的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！