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腿上脂肪挤压会响

我的大腿从小就粗,最近这几年感觉越来越粗,今天不小心压了一下大腿竟然听见有响声,我想知道腿上脂肪挤压会响是什么问题,怎么才能减少腿上的脂肪?
提问时间:2020-02-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这是脂肪堆积的地方,称桔皮现象,建议从少吃红肉(牛羊猪等肉类),避免摄取过多的动物性脂肪开始,慢慢改变饮食习惯,应该不是太难的事。

    接下来,节制自己大量吃蛋糕等糕食物,会发现轻松地让身材轻盈许多。

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