你好,长雀斑最好不要食用光感食物,这些食物食用后经过阳光或者强光照射后会使黑色素细胞活动增加,使得皮肤变黑或产生斑点。
光感食物有:柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、土豆、茄子、韭菜、菠菜、红豆、无花果等。
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