高血糖与高甘油三酯

高血糖高血脂对身体的危害很大，要在专业医生的指导下进行规范治疗。糖尿病、高血脂属于慢性病，目前还不能根治。但是，可以通过生活方式以及药物的干预有效控制病情，从而阻止和延缓心脑血管疾病的发生。

指导意见一要科学饮食，早餐要吃好，如果不吃早餐的话，到了上午910点钟就会出现低血糖，大脑能量明显供给不足，容易疲倦乏力严重影响工作效率。

不吃早餐，到了中午就会感到特别饥饿，必然要多吃。这样，又会因为热能摄入过多而导致肥胖。久而久之，血脂和血糖都会出现代谢紊乱，严重时还会导致糖尿病的发生。

不吃早餐得患糖尿病的危险，比按时吃早餐的人要高出4倍以上。午餐要吃好，不要吃高蛋白高脂肪的食物。晚餐要吃少，多吃青菜，不要饮酒。

二要加强锻炼，锻炼可以降低血糖，减低体重。三要规范治疗，每年要进行一次常规身体检查，定期到医院进行检查，可以做到防患于未然。