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月经来的时候，身体会丢失哪些东西？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：考虑经期附近出血多易导致出现气血虚或者缺铁等情况，所以尽量选择滋补的食物或者补充维生素意见建议：同时建议应该营养均衡观察经期出血量的情况是否正常，可以选择大枣或者配合枸杞子等帮助缓解气血虚的情况，建议应该加强营养但是避免压力大，注意休息补水较好的，但是避免着凉的情况的

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