右手无名指指甲有密密麻麻的小凹点

病情分析：银屑病患者在感到瘙痒的时候，一定不能用热水烫洗患处，更不能使劲抓挠皮损，这样是无法缓解瘙痒的，应该到正规的医院，进行对症的止痒治疗，还要在医生的指导下用药。

意见建议：睡眠对于牛皮癣患者极其重要，良好的睡眠可以有效的调整身体免疫系统，提高身体的免疫力和抗病能力。如果整日休息不好会导致牛皮癣患者的机体免疫力降低，还会影响患者内分泌失调等症状，不利于牛皮癣治疗。