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最近开始喜欢吃糖果，平均一天一

最近开始喜欢吃糖果，平均一天一袋，一袋30颗，净含量120克，而且是很快速地嚼着吃，一天刷一次牙（早）。照这样有快一个月，这两天发现一颗臼齿根部有一个小黑洞，我现在还不想去补牙或者拔牙，该怎么让它不恶化

提问时间：2020-02-08

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