女性的月经周期分为四个阶段。第一周期是黄体前期，肌肤开始改变。第二周期是黄体后期，皮脂代谢旺盛，会出现痘痘和黑斑。
第三周期是月经期，此期面色黯淡，眼圈发黑。第四周期是滤泡期，此期的皮肤处于最佳状态。女性在经期需保持充足的睡眠，补充维生素C。
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