问题分析：根据你的描述来看的话，精子在衣服上的话，按照正常的清洗即可的，可以清洗干净的，因为精液的话，在外界环境生活能力较弱的。
意见建议：按照正常的清洗即可清洗干净，不用什么特别的方法的，平时需要多运动，多进行体育锻炼。
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