心情不好怀疑自己抑郁或人格分裂

问题分析：您好，根据您所描述目前的情况和症状，人格分裂症主要还是你情感冷淡，而且人际关系有明显的缺陷，主要表现为孤独，沉默，外焦急等情况。

指导建议：您目前描述的情况考虑不属于人格分裂症，但是您目前的情况也是属于心理疾病，这个考虑和人际关系以及情感冷淡，心理负担过大都是有关系的建议，最好可以及时去医院心理科做测试。