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营养不良导致长不高，后面能不能补回来

13，14岁的时候营养不良，没别人高，现在补充营养能不能长到我这个岁数该有的身高

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

十五岁的年龄还是可以的，后面的时间多锻炼，比如说打篮球，保证睡眠质量，营养等您好！自己也不要太灰心，男孩子后面还有个生长期，自己把握好的话还是可以的，多补充营养以上是对“营养不良导致长不高，后面能不能补回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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