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脚踝骨扭伤了怎么能快点好

中午打了会儿篮球就把脚给扭了,以为一会儿就好了,可现在都肿起来了,我该怎么办?
提问时间:2020-04-15
答医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    早期即伤后24小时后48小时以内,冷敷非常重要,可控制出血和渗出,减轻肿胀、疼痛等症状;中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等,结合功能锻炼,促进淤血与渗出的吸收、组织修复。

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