一般认为与遗传和体质瘦弱有关‘饮食要科学地合理搭配，荤素兼吃，再结合适当的体育锻炼。平时注意加强营养，多吃瘦肉、鸡蛋。
牛奶，注意休息，避免劳累，不要熬夜，同时可以服用生脉饮，适当运动增加食欲与助于升压
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