十个月宝宝睡觉打呼噜、鼻塞、经常憋醒，怎么回事

宝宝打鼾的常见原因有：

1、仰睡(面向上)时易打鼾，因面部朝上而使舌头根部因重力关系而向后倒，半阻塞了咽喉处的呼吸通道，或窝着脖子导致呼吸不畅。

2、婴幼儿本身的呼吸通道，如鼻孔、鼻腔、口咽部比较狭窄，故稍有分泌物或粘膜肿胀就易阻塞。

3、当感冒造成鼻腔内腺样体肥大，喉咙部位肿胀、扁桃腺发炎、分泌物增多时，更易造成气流不顺而鼾声加重。

4.没有感冒时，也可能因为慢性的腺样体肿大而打鼾。几岁后有的宝宝会有所改善。追问：那用枕头可以吗回答：如果用枕头宝宝打鼾加重，最好就不要枕枕头了。