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腰部有刺痛感腰肌劳损可以跑步吗

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提问时间：2020-05-13

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

腰肌劳损的形成和长期慢性劳损、姿势不良等因素有关，不过，腰肌劳损做做功能锻炼对于恢复还是有好处的。因此，腰肌劳损患者可以跑步，适当跑步可以改善疼痛症状，同时做做局部按摩、热敷，口服布洛芬、舒筋活血片治疗，日常生活中避免长时间一种姿势。

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