怎么计算安全期，12号内裤上还有点血迹是不是证明例

病情分析： 你好！ 如果月经规律的话，排卵日是在下次月经首日的前14天，在此日的前后各5天（共10天左右）可视为排卵期（即安全期）。

意见建议：假如你应该7月1日来月经，那么6月17号就是排卵日，13-22日之间可视为安全期。你可根据自己的需求采取避孕措施。

希望对你有所帮助。