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孩子吃每天多少红枣合适

我孩子很喜欢吃红枣，一天可以吃一斤，我看着都觉得有点害怕，不知道能不能一下子吃那么多。那孩子每天吃多少个红枣比较合适呢？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子每天吃三到五个红枣也是可以的，如果有贫血要补充铁剂来进行治疗，注意全面的营养，保持良好的心情，也是要适当的活动身体，多吃一些水果和蔬菜，海鲜，骨头汤，牛奶都有利于健康的成长。

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