肚子胀气，上下不通气，不是吃多，就是感觉

问题分析：你好，从你上面描述的这些症状看，这是存在消化不良，一般是有胃肠功能紊乱，肠道菌群失调存在，也与平时的饮食和不良生活习惯有关。

平时可以多一些户外运动，增强身体体质，养成良好的生活习惯，并且可以多吃水果青菜，规律饮食生活，避免辛辣刺激性食物，同时还可以多做腹部热敷按摩处理，也可以应用一些调理肠道菌群，改善消化功能的药物，比如双歧杆菌三联活菌散，健胃消食片等。