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我一紧张就会头晕心跳加速反胃想吐

比如说有点什么事情，要去面对，那怕是一点点小事，我都会这样。

提问时间：2020-05-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，这种情况主要还是过度的紧张担心引起的自主神经功能紊乱。建议平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持，可以选择聊天，深呼吸，肌肉放松等缓解紧张，多看看事情好的方面。
以上是对“我一紧张就会头晕心跳加速反胃想吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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