你好,根据你描述的症状,这是软组织损伤引起的不适症状,是与劳累有关的。你好,以你现在描述的症状,建议你可以外用一定的中药熏洗,比如活血止疼散就是可以的,现在不要剧烈活动,适当休息都是有帮助的,祝你早日康复
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