酸性体质怎么调理

正常健康人血液的PH值是7.35－7.45，也就是弱碱性体质，酸性是万病根源，长期处于酸性状态下，患癌症的机率就会大大的增多，保持一个健康的内环境是十分重要的。

在日常饮食中，少荤多素，一般肉类、高脂肪类、油炸类食品都应少食，多食蔬菜、水果，而且有很多蔬菜水果本身就是碱性的，久而久之，会使身体处于一个健康活力的状态。

酸碱平衡，身体才能健康。