中医历来认为,黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒;止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。
所以黑豆没有减肥的功效。想减肥,应该首先了解自己的体制,因为任何治疗和用药的过程都因人而异。了解体制后,选择最适合自己的减肥方法。
但不建议药物减肥,避免反弹和激素。有点人针灸有效,有的中药调理有效。所以我不能说哪一样方法肯定你用了好使。最最最最重要的,还是选择了适合自己的方法后,持之以恒,适当的锻炼。
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