一学习就头疼,不一定是生了严重的病。也可能是压力过大造成的,首先应该放松心情,调整好自己的心态,多做一些户外有氧锻炼,劳逸结合,有利于身体健康。
平时可以多吃一些含胶原蛋白较多的食物,并保证充足良好的睡眠,也可以去医院检查一下血常规,微量元素,看看是否缺乏维生素矿物质,可以适当补充一下。
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