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失眠，没有深度睡眠，晚上熬一宿经常睡不着

没有深度睡眠。晚上熬一宿经常睡不着觉，没有深度睡眠。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

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