遇热会加速血液循环消除疼痛的，你的情况可能是疼痛部位外围的血液循环通道不畅通所造成的疼，可以先热敷疼痛部位周围的地方，先把通道打通，再处理疼痛部位。
可口服美洛昔康等非甾体类止痛药，平时要劳逸结合，保证良好的睡眠休息。
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