不吃早餐会造成低血糖,出行头昏心慌,胃结肠反射作用消失,还会造成便秘,由于不吃早餐,午餐晚餐吃得更多,就会发胖。
最主要的是会导致胃酸分泌过多,容易得胃炎,胃溃疡及胆结石。所以建议你早上还是多少要吃些东西,一杯牛奶,一个馒头都是营养不错的早餐。
以上是对“我连续很多年不吃早饭了,会不会得什么病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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