嗓子总感觉有异物！吃东西的时候有些噎？那天中午一直

健康指导：很有可能是咽炎的症状。夏季炎热，很容易导致人上火。咽炎也属于上火症状，使得上呼吸道粘膜受损，继而引发感染。

建议多喝水【至少1500-2000ml，同时适当增加蛋白质，可以促进粘膜修复。维生素A是粘膜构成的重要物质之一，因此可有效缓解症状，提高粘膜的抗感染能力。