嘴里上火了怎么办

你自己所说的自己口腔内出现的泡泡的情况可能是疱疹病毒在口腔内感染导致的，但是，你现在并没有提供照片进行观察，所以现在只能说是怀疑，而不能说一定是该疾病导致的，可以到当地正规的医院挂口腔科就诊，在生活上面一定要忌食寒凉性食物，宜多吃易消化，营养丰富的食物。

同时应戒烟戒酒，合理饮食，按时休息。