便秘，肚子胀，舌苔白腻，身体偏

问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是胃肠功能紊乱，便秘的情况，与你受凉，饮食不当，缺乏体育锻炼等有关系意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，促进胃肠功能，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，以及含纤维素高的食物，吃易消化食物，可以应用黄连上清丸，或西沙比利治疗