防幅射眼镜的镜片价格不一，差距挺大，怎么检验哪个镜

病情分析： 仅凭肉眼，根本无法判断防辐射的功效，所以经常使用电脑的人还是不要太依赖于防辐射眼镜。眼镜防辐射不存在多少，只存在有无，防紫外线才存在防多少，很多眼镜店都有检测仪器，可以检测镜片有无加防辐射膜。

但是防辐射膜并不值钱。如何减少电脑等对眼睛的辐射伤害，首先，用电脑时要保持正确的坐姿。显示器与眼睛的距离至少要在50厘米以上，显示器的最上方应比视线稍低，显示器位置应在视线以下10-20度之间，这样的一个距离及角度可以使眼球暴露在空气中的面积减少。

每工作1至2小时，休息15分钟，将目光望向远方的物体，并做做眼保健操。经常眨眼，可以减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，切忌“目不转睛。

睡眠充足，不熬夜，多喝水，多吃各种水果。