没事时老打哈欠是怎么回事？

指导意见：人打哈欠整体来说是身体.特别是大脑缺氧.打哈欠的运动可以促进氧的吸入.造成缺氧的原因很多.基本可以归为以下2类：

1.平常.特别是夜间没有充分地睡眠或是睡眠质量欠佳.

2.身体有异常.使氧的吸收能力或内部输送能力减弱.造成身体各部位缺氧. 建议从睡眠质量着手.在医生指导下.以药物进行配合.以达到体内供氧充足的目的。