亲、乳房有硬块一定要把他疏通了才行啊、要不然很容易把奶涨回去的我前天也是这样的、光自己揉挤根本不怎么管用啊、我基本上都是宝宝喝奶的时候再用拇指往奶头的方向推推、这样几次后宝宝就可以帮忙把奶疏通亲可以试试
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