你好，很可能是腰间盘突出导致的，腰椎病变常容易压迫周围血管神经引起疼痛麻木，严重影响生活质量。适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。
可以考虑中医调理，针灸推拿等方式。建议在骨科检查进一步明确后对症治疗。
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