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19岁,但只有165cm想再长高点,有什么

19岁,但只有165cm想再长高点,有什么办法还能长高吗?
提问时间:2020-03-28
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    一个人的身高和遗传、后天发育和营养都有很大的关系。仅仅看你的描述,是很难确定难长多高的。最科学的办法是做个骨骺检查,这样就有准确的结果了。

    意见建议想要增高,一定要多坚持锻炼身体,象跳高、跳绳、打篮球都是增高的好项目。另外,饮食上也要注意多补充点钙类和奶类。

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