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医生，吃什么容易长高啊

提问时间：2021-02-11

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合是可以增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中氨基酸的食物。指导意见：持续1-2小时适量体育运动,尤其是对脊椎纵向的压力，如篮球，跳高，跳绳在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跃,从而增加身高.

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