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摸高对长高有效吗怎样正确运用

提问时间：2020-03-21

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：根据描述来看，摸高要经常跳跃是可以帮助长高的，建议最关键的是要保持良好睡眠，这样身体会多分泌生长激素来刺激长高，这样长高效果是最好的

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