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夏天早晨喝茶提神么

我是一个很喜欢喝茶的人，主要是我每天晚上要熬夜的工作，几乎是比较累，白天还要按时的起来上班，早晨都有喝茶的习惯，夏天早晨喝茶会不会有提神的效果呢？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在早晨是可以喝茶的，主要喝茶有提神的作用，不多是要喝绿茶才会有提神的效果，尽量是不要在早晨空腹的时候饮茶，空腹饮茶会导致肠胃不舒服的，引起心脏的心率加速，建议可以在吃完早饭后在饮茶，是非常不错的提神方法。

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