经常手淫，被女友一舔就射，现在

病情分析：你好，根据你的描述， 手淫与性生活是两回事，不要拿手淫与性生活来比较。也考虑手淫过度导致的肾虚。意见建议：建议;对于这种情况，保持良好心态，避免过大压力，平时尽量避免手淫如果在发育期持续长时间的过度手淫，造成肾精过度流失。

如果你不能马上就戒除，可以尝试慢慢逐渐减少手淫次数，逐渐达到一周一次。