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男人怎么减肚子上的赘肉?我今年50岁，年轻的时候不

男人怎么减肚子上的赘肉?我今年50岁，年轻的时候不注意身体经常。

提问时间：2020-06-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：一般减肥需要控制摄入热量，同时需要消耗过多的热量，所以需要长期的饮食控制和长期的锻炼。

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