左下腹一直觉得筋拉到了一样疼

病情分析：如果有便秘或者2-3天解一次大便，可能是大便在肠道内引起的疼痛。吃完饭后不易过多运动，因为也会引起腹痛。

如果疼痛休息后可以缓解，一般就没有什么问题。如果疼痛持续或者加重，就需要及时治疗。指导意见：如果有什么不明白的，我会提供进一步的解释。

给您带来帮助是我答疑解惑的动力，祝您身体健康！