痛经患者须注意精神调养,解除恐惧的心理障碍,保持精神愉快,心情畅达。痛经剧烈者应卧床休息,经期忌食生冷瓜果及刺激性食品,要饮食有节,起居有常,经常注意外阴清洁,每天用温水洗1-2次,勤换垫纸及内裤。
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