骨头痛可不可以吃鸭

骨头痛可以吃鸭。骨头痛可能是因为好多种原因引起的，比如缺钙、精神紧张、过度疲劳、寒气等都可以引起骨头痛。骨头痛在饮食上一般要少喝酒、少吃辛辣的食物、少吃生冷食物。

平时要适量运动。鸭肉营养非常丰富，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、硫胺素、核黄素、钙、镁、铁、锌等。鸭肉可养胃生津、清热健脾、治身体虚弱、病后体虚等。

可以吃鸭肉，但也要适量。