右侧的肩周炎则用手指在左侧髋关节区按揉,找到特别疼痛的点,用点力按揉至不疼。当肩周炎肩膀抬不起来时,不要使劲去抬肩膀,顺其自然放下手臂,按揉后溪穴。
后溪穴在小鱼际侧小指末端握拳的突起处,按揉可治颈椎病,肩周炎和落枕。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号