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减肥期间可以吃生蚝吗？

生完孩子之后，身上的肉多了一圈，现在正在减肥，可是今天老公买了生蚝，而且煮的特别好吃的样子，我也想吃，可是它是大补食物，减肥期间能吃吗？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你的描述，减肥期间确实是需要注意饮食的调节的，多吃些清淡的食物，生蚝虽然是大补之物，但还是可以适量食用的，减肥不是绝食，注意坚持控制量以及坚持锻炼就好！

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