请教医生我后腰经常突然疼一下就又不疼了

请教大夫,后腰部某处突然疼一下就又不疼了,可能是什么原因?最近两年时常后腰部会觉得疼,大概平均每星期1次,左右都有可能疼.有时候只是稍微有些疼,有些不舒服,过1分钟左右就好了,不疼了.有时候疼得要厉害一些,疼起来就不敢动,身体一动就很疼,过1分钟左右也自己就好了.大概是皮肤下面,身体里面很小一块疼,但不是骨头疼.想得到的帮助：请教医生我这个可能是什么情况?严重不严重.如果是很严重我才有勇气去医院看病,但是不去医院我又担心。