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市面上买的瘦身贴真的有用吗？我上身不胖，可是腿挺粗

市面上买的瘦身贴真的有用吗？我上身不胖，可是腿挺粗的，要怎样才能明显的瘦下来？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：一般情况下平时的时候适当的运动对于减肥是有一定的效果的，最好就是不要依赖瘦身的产品，不然的话，以后会出现反弹的现象的意见建议：平时的时候可以适当的吃点香蕉之类的通肠润便的食物，能有效的降低脂肪的吸收，也能有效的减肥，最重要还是要学会控制饮食

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