什么方法补气血最快

中医认为脾胃为气血生化之源，所以补气血最快的方法就是健脾胃。脾胃系统疾病中医一般将其分为脾虚湿盛、脾胃虚寒、脾胃阴虚三个类型个类型。

脾虚湿盛的，在治疗上主要是以健脾利湿为主，中成药可以选用参苓白术上或者人参健脾丸，食物可以平时多吃一些大枣、山药、薏米等。

脾胃虚寒在治疗上主要是以温中散寒为主，可以中成药可以选用附子理中丸或者小建中颗粒来调理。脾胃阴虚的治疗上主要是益胃养阴为主，可以选用养胃舒、摩罗丹来进行调理。