偶尔的疼痛可能是因为风吹着凉、磕碰扭伤造成的。经常性的这样也可能是因为腰肌劳损、腰间盘突出等这类的腰部不适造成的。
平时建议您注意腰部的保暖，平时坐着或者站着的情况下，腰部疼痛，建议您适当的活动，能起到一定的缓解作用。长时间还是疼痛的话，建议您做一个检查。
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